Étirement de groupe
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Les ateliers de développement personnel

Quatre soirs, quatre thèmes. De 20h à 22h, vous profiterez d'un moment convivial autour d'un thème lié au bien-être mental.

Manuel Jacquemin

Kinésithérapeute

Mardi

Sonothérapie

Les sons parlent au corps et au coeur. Les bols tibétains, les bols de cristal et les diapasons diffusent des vibrations très relaxantes dans notre corps. Ces vibrations nous invitent à une détente et à un profond lâcher-prise

Laurence Defrenne

Coach Professionnelle spécialisée en  Mentoring & prévention du burn-out

http://envol-de-soi.be/

Mercredi

Détoxifier vos relations

Complémentaires, l’une pour l’aspect mental et l’autre pour l’aspect physique, Laurence abordera les différents styles relationnels et vous donnera t les clés pour en détecter la toxicité et les outils pour y réagir.

Jeudi

Le petit marché

Accueil de témoignages autour d'un invité surpise qui viendra témoigner de son parcours de vie démontrant l'importance du bien -être mental dans l'accomplissement personnel.

Huiles essentielles et hydrolats

Vitaliseur de Marion

Lithothérapie

Extracteur de jus 

Fleurs de Bach 

Compléments alimentaires de Energetica Natura

Et tous les jours dès 16h, un atelier ludique:

 

Mangez-mieux

Découvrez les bases d'une alimentation saine et profitez pour poser toutes vos questions sur l'alimentation à notre diététicienne .

Animé par Manon Liègeois

 

Atelier champêtre

Animé par Stéphanie Herman

https://caviarbelgeandco.be/

Atelier "Il était une fois"

L'histoire du Château contée par Sandrine.

Lundi

Du mouvement à l'état d'équilibre du corps.

Manuel fera le lien entre le bon fonctionnement du corps humain et les pratiques à adopter pour y arriver.